BELÉN, 22 años

Irene es una persona tranquila que me transmite calma y aceptación. Con ella me siento libre para explorar lo que me ocurre sin juicio, ni exigencia, ni prisa. Siento que confía en mí y en mis habilidades internas para mi proceso, sin querer cambiarme o decirme qué hacer. Me guía a encontrar esas respuestas que ya están en mí. También me ayuda a bajar a tierra, a sentir las emociones desde el cuerpo (y no mentalizarlas), y a integrar las diferentes partes de mi sentir para transformarlas en acciones prácticas. Ahora siento que puedo fiarme de mí. También me siento con más seguridad para poner límites, soy más honesta con mis necesidades y trato de que mis acciones estén alineadas con aquello que necesito.